Лама Йонтен Гьялцо - О медитации. Практика тибетской йоги.Год выпуска: 2010Страна: Тибет- Россия - МолдоваПродолжительность: 29 мин + 45 минПеревод: Профессиональный (одноголосый)Качество: DVDRipВидео: XviD, 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 ~920 kbps avg, 0.12 bit/pixelАудио: MP3, 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avgФормат: AVIРазмер: 554 Мб
Часть 1: Уддияна Бандха; Наули Лаулики«Втягивание живота внутрь и поднятие пупка называется уддияна бандхой. Это лев, побеждающий слона-смерть».«Наули является главной практикой очищения в хатха йоге. Она воспламеняет пищеварительный огонь, устраняя нарушения пищеварения и все беспорядки в дошах, а также рождает счастье». Также Наули называют «железной рубашкой». Это проявляется в высочайшей сопротивляемости организма и его энергетического каркаса к любым агрессиям, будь то агрессия физическая или энергетическая. Особенно практика Наули незаменима для тех, кто практикует зимнее плавание или изучает тибетскую систему активизации тепловой энергии «туммо». При использовании комплекса Уддияна-Наули гораздо легче войти в медитативное состояние и закаливать тело без стресса от холода, не причиняя при этом какого-либо вреда для организма. Это происходит благодаря тепловой энергии, образованной в районе центра живота (в области самана-вайю) и распределенной по всему телу. Это и есть начало овладения практикой «туммо», так бережно охраняемой тибетскими йогами. Часть 2: Тратака; Карна Дхаути; Симхасана, Кхечари Мудра Система последовательного обучения малоизвестным йогическим техникам: упражнения для активизации энергии Удана Вайю, Тратака, Карна Дхаути, массаж лица, Симхасана, Кхечари Мудра, работа с шеей, работа с кожей, втряхивания. Часть 3: Маха Враман Пранаяма.Обучение древней практике «Маха Враман Пранаяма» описанной в йогической и даоской литературе. Речь идет о специальных дыхательных упражнениях, выполняемых при ходьбе для усиления энергетического потенциала и выносливости, а также для достижения измененных состояний и сохранения осознанности в этих состояниях. Обучение проводит мастер йоги Алексей Скубко.Скачать c turbobit.net (452 Мб)Скачать c depositfiles.comP (452 Мб)
Закрытые Практики Йоги 1- 3 DVDАвтор: Алексей СкубкоПроизводство: ¶ґРОГЛ¶ФГод: 2007Продолжительность: 00:40:09 + 00:33:05 + 00:48:33Качество: DVDRipФормат: MP4Язык: русскийРазмер: 452.75 Mб
Скачать c turbobit.netP (700Мб)Скачать c depositfiles.comP (700Мб)
Даосский мастер Мантек Чиа "Даньтянь-Цигун. Открытие Куа"Жанр: обучающийПродолжительность: 00:55 Язык: Русский Качество: DVDRip Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек Видео: DivX 6.2.5; 640x480; 25 fps; 215 кбит/сек Размер видеофайла: 700 MbОписание видеокурса: Даньтянь - это основа всей энергетической системы человека. Даньтянь - это резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в даньтяне, мы можем в любое время получить к ней доступ. Если этого не делать, ЦИ рассеивается и не может быть использована. Поэтому даньтянь называют "Океан ЦИ". Согласно теории китайской медицины, когда "Океан" заполнен, энергия начинает переливаться в восемь особых "чудесных" меридианов. Даньтянь-цигун обеспечивает основу для большинства практик Целительного Дао, особенно для таких, как цигун "Железная рубашка", тайчи-цигун и для медитации. Техника питает нашу изначальную силу.
Чжун Юань Цигун. Четыре ступени. (Видео+Музыка+Книги) [2008 г.]Год выпуска: 2008 Участники: Сюи Минтан, Тамара Мартынова Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: 480x384 Аудио: 128 kbpsОбщий размер файлов: 4.22 GB Пароль: hunter73Описание: Сборник материалов по Чжун Юань Цигун.
Библиотека Цигун для глазАвтор: Чжоу И. Год: 2004Издательство: МоскваФормат: DjVuКачество: E-BookКоличество страниц: 212Вес в архиве RAR: 2,42 МБ Описание: Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость (в том числе и старческая), косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы. Помимо этого, если в течение длительного времени продолжать тренировки, то это будет иметь положительный эффект не только для защиты глаз и повышения силы зрения, но и для улучшения памяти, умственных способностей, восстановления аппетита и сна, для повышения общей сопротивляемости всего организма к болезням и в значительной степени улучшения состояния здоровья. Книга предназначена для врачей и специалистов в области альтернативной медицины, методистов по лечебной физкультуре и широкого круга читателей.
Цигун для глаз | Библиотека | Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК
Комментариев нет:
Отправить комментарий